不摂生

昨日（日付的に一昨日）なんですが。
自分の不注意で脱水症状らしきものを引き起こしかけました（苦笑）

ただ単に、極端に水分摂取量が少なかっただけなんですけどね。

それで、今日は気を付けて水分取るようにして。
ようやく何とか体調も落ち着いて。
……UPに取り掛かれなかった事態に……。

不摂生には気を付けましょう、というお話。


取り敢えず、TOP絵だけ変更しました。